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신장에 좋은 음식 15가지 총모음 이번 시간에는 신장에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 신장이란? 신장은 강낭콩 모양으로 생겼다고 콩팥이라고도 불립니다. 신장은 체중의 약 0.5%밖에 되지 않다고 하지만 매분 심장에서 방출되는 혈액의 20~25%가 신장을 거치고 있다고 합니다. 그리고 혈액을 맑게 걸러내 주며 몸 안쪽 매번성을 지속하는 역할을 하고요. 따라서 우리 건강에서 아주 중요시되는 장기 일환라고 볼 수 있고요. 이런 신장의 기능이 저하되면 몸 내부의 노폐물이 정확하게 배설되지 못하기 때문에 몸이 붓는 증상인 부기가 수시로 출현하고 소변을 걸핏하면 보거나 피로감 등이 발생할수 있기도하고 면역력이 떨어한 경우 혹은 건강 전반이 나쁘게될 수 있고요. 신장은 한번 손상되면 회복되기 단순하지 않고 또 손상돼 기능이 50~60%가 .. 2024. 1. 26.
발뒤꿈치가 아픈이유 9가지 총정리 이번 시간에는 발뒤꿈치가 아픈이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발뒤꿈치가 아픈이유 발뒤꿈치가 아픈이유 - 뒤꿈치 윤활낭염 윤활낭은 발뒤꿈치 뒤쪽에 액체가 담겨있는 섬유성 주머니인데 신발에 의한 압력, 발뒤꿈치가 불안정한 경우, 점프했다가 너무 세게 착지한 경우에 윤활낭염이 나타날 수 있고요. 이로 인한 발뒤꿈치 통증은 뒤쪽과 안쪽에서 깨닫을 수 있다고 합니다. 발뒤꿈치가 아픈이유 - 아킬레스 건염 아킬레스건은 발뒤꿈치 위의 굵은 힘줄로 우리가 걸을 수 있게 추친력을 만들어주고 무릎을 버텨내는 역할도 하고 있습니다. 그렇지마는 보호받을 수 있는 막이 없어 마찰에 특히 약하더라고요. 평소 하지 않던 무리한 운동이나 발끝에 무거운 중량이 실리는 동작, 하이힐등으로 인해 아킬레스건이 자극을 받으면 염증과 통증.. 2024. 1. 25.
목디스크 증상 10가지 총정리 오늘은 목디스크 증상에 대한 정보를 가져왔으니 함께 보셨으면 합니다. 목디스크란? 이를 의학계에서는 경추 추간판 탈출증이라고 한다고 하고요. 경추와 뼈들 사이에 존재하고 있는 물렁한 뼈조직이 있으며, 이를 디스크라고 하더라고요. 문제가 되는 것은 이 디스크가 외부로 탈출해서 신경을 압박하면서 통증이 시작되어요. 목디스크 증상 목디스크 증상 - 팔, 손 통증 목을 통해서 관련되어 있는 팔과 어깨 손의 신경이 목디스크 증상으로 인하여 감각이 이상이 발생하거나 무뎌지고 해서 형성되는 증상으로 목디스크 증상은 거의 퇴행성 질환으로 나이가 40대 이상에서 더디게 증상이 구성되는 경우가 흔해요. 하지만 꼬이게된 생활습관이나 오랜 시간 앉아있으면 비집고 나온 수핵이라고 하는 것이 척수를 압박하게 되고 있는데 척수가 .. 2024. 1. 25.
다한증 치료 그것이 궁금할때 이번 시간에는 다한증 치료에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다한증이란? 다한증이란 일정 사람의 몸부위에서 과한 땀 분비가 출현하는 것을 일컫는 질환으로 부위에 따라 부분적 다한증, 전신적 다한증으로 구분하고 있습니다. 대게 부분적 다한증은 손, 발이 대표적이며 겨드랑이, 얼굴, 가슴, 다리 관절, 등, 목, 코끝 등 어떠한 인체 부위에서든지 일어날 수 있고요. 전신석 다한증은 단어 그대로 전신에서 땀이 과하게 분비되는 것을 말해요. 전신에서 땀이 흘러내리는 것만큼 부분성보다 그 이상으로 괴로워하고 어렵다고합니다. 부분적 다한증과 같은 특정 육체부위에서도 땀이 많이 나면서 전신에도 땀이 같이 나는 거라 부분적 다한증에 비교해서 한층 더 괴롭다고 하는 것 같지요. 다한증 원인 다한증의 원인로는 땀샘의 변환, .. 2024. 1. 24.

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