전체 글35 갈비찜 맛있게 만드는 법 공개 이번 글에서는 갈비찜 맛있게 만드는 법에 대하여 알아보려고 합니다. 갈비찜은 한국 전통 식품 중 한개로, 많은 종류의 채소와 같이 조리한 식품입니다. 갈비찜은 비타민과 미네랄, 단백질 등의 영양이 가득하여 우리몸에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 하지만 극심하게 먹을 경우 고지방, 고열량의 역효과가 있기 때문에 합당한 섭취량을 지속하는게 중요합니다. 갈비찜 맛있게 만드는 법 갈비찜 맛있게 만드는 법 - 재료 돼지갈비 당근 감자 밤 키위 양파 다진마늘 맛술 소주 갈비찜 맛있게 만드는 법 - 핏물 낭비하기 우선 돼지고기의 핏물을 없애줘요. 갈가액 고기는 뼈를 잘라내면서 뼛가루들이 묻어있으시다면가 많기 떄문에 물에 담가서 핏불을 빼 주고 또한 뼛가루 등 순수하지 않은 물질도 청결하게 잘 씻어주어야 하고요. 핏.. 2024. 2. 8. 심장이 안좋을때 증상 14가지 체크 오늘 글에서는 심장이 안좋을때 증상에 관한 정보를 전달해드리려고 합니다. 심장이 안좋을때 증상 심장이 안좋을때 증상 - 팔통증 팔 통증은 대표적인 심장마비 증상이예요. 이는 예사로 심장에서 시작해 사람의 몸의 좌측으로 번지는 경우가 풍부한데 팔 통증으로 진찰을 받은 결과 심장마비로 판명되는 경우도 많이 들어있습니다 드물게 심장 문제는 혈액순환과 혈압에 영향을 미치기 때문에 다른 부위에도 통증을 일으킬 수 있다고 합니다. 심장이 안좋을때 증상 - 손발 저림 우리는 혈액순환이 정확히 되지 않았을 때 손이 저리거나 발이 저리는 증상이 보여집니다니다. 특히, 양반 다리를 하고 좌식으로 오래 앉다보면 이런 증상이 빈번히 일어나게됩니다. 하지만 이런식으로 좌식으로 앉지 않았음에도 얽매이지 않고 자꾸 손이나 발이 저.. 2024. 2. 7. 소변이 자주 마려운 증상 15가지 총정리 오늘 알아볼 것은 소변이 자주 마려운 증상에 관한 정보입니다. 빈뇨란? 오줌, 소변이 자주 마려운 증상을 빈뇨라고 불리워요. 빈뇨의 기준은 뭘까요. 튼튼한 방광의 용적은 500CC로, 350-400CC의 오줌이 차면 요의를 느끼게 되는 것이 보통입니다. 이런식으로 외려면 3-4시간 범위가 걸린다고 하더라고요. 자는 시간을 빼고 깨어있는 시간으로 나누어서보면 하루 4-6회가 소변을 보는 정상적인 횟수라고 할 수 있겠지요. 하루에 8회 이상 보고, 자다가 요의가 느껴져 2회 이상 잠에서 깬다면 빈뇨 증상이 있다고 볼 수 있고요. 어디를 가든 화장실 위치부터 포착해야 하고, 특별히 야간 빈뇨의 경우 잠을 정확하게 못 자기 때문에 늘 몸이 무겁게 느껴지는 등 컨디션 난조에 시달리는 곤경이 있어요. 소변이 자주 .. 2024. 2. 7. 빈혈 증상 총정리 및 예방방법 오늘은 빈혈 증상에 대한 정보를 가져왔으니 함께 보셨으면 합니다. 빈혈이란 빈혈이란 혈액에 신체에 만족한 산소를 제공할리만큼 헤모글로빈이 충분하지 못하기 때문에서 일어나는 병이고요. 체내의 피의 '양'이 적어지는 걸 빈혈이라고 혼동하는 가능성도 있겠으나 , 실제로는 피 속 적혈구의 수가 떨어하였거나, 헤모글로빈이 모자란 것이 빈혈이예요. 흔하게 여성의 발생 확률이 남성보다 높은데, 이는 월경 때문이고요. 또한 독특한 병이 없는 남성의 빈혈은 범위가 과도한 질환을 의미할 수 있다고 합니다. 특히나 영양소 결핍이 없는데 발생한 빈혈의 원인 중 소화기계 출혈 같은것이 숨어 있을 수 있으니까, 단박 대학병원 가서 정밀검사를 받을 것이 추천된다고 합니다. 빈혈 증상이 출현하는 90%는 철 결핍성 빈혈, 나머지 1.. 2024. 2. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
